您当前的位置:中国日用科技网资讯正文

小鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 02:28:36  阅读:6916+ 来源:本站原创 作者:赵柯

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小笨鸡1/4只 野生蘑菇一盘
八角1个 香叶2片
料酒适量 生抽适量
老抽少许1段相克食物
2瓣相克食物适量
鸡精适量花生油适量
猪油适量

小鸡炖蘑菇的做法

  • 1.鸡肉清洗干净。

  • 2.将鸡肉焯水去除多余的油脂,捞出备用,蘑菇洗净,葱切块,蒜切片。

  • 3.锅倒入少许花生油和猪油烧热放入葱块,蒜片,八角,香叶爆出香味。

  • 4.倒入焯好的鸡肉翻炒片刻,加入料酒,生抽,少许老抽翻炒上色。

  • 5.再加入适量清水大火烧开。

  • 6.将烧开的鸡肉倒入高压锅内加入蘑菇,少许盐调味。

  • 7.高压锅选鸡鸭肉键12分钟后取出。(小心不要烫伤)

  • 8.倒入锅中加少许鸡精大火收汁出锅。

  • 9.装盘撒绿葱碎点缀一下。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!