健康功效
八角:理气、止痛、温阳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
小笨鸡1/4只 | 野生蘑菇一盘 |
八角1个 | 香叶2片 |
料酒适量 | 生抽适量 |
老抽少许 | 葱1段相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 花生油适量 |
猪油适量 |
小鸡炖蘑菇的做法
1.鸡肉清洗干净。
2.将鸡肉焯水去除多余的油脂,捞出备用,蘑菇洗净,葱切块,蒜切片。
3.锅倒入少许花生油和猪油烧热放入葱块,蒜片,八角,香叶爆出香味。
4.倒入焯好的鸡肉翻炒片刻,加入料酒,生抽,少许老抽翻炒上色。
5.再加入适量清水大火烧开。
6.将烧开的鸡肉倒入高压锅内加入蘑菇,少许盐调味。
7.高压锅选鸡鸭肉键12分钟后取出。(小心不要烫伤)
8.倒入锅中加少许鸡精大火收汁出锅。
9.装盘撒绿葱碎点缀一下。