粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

粉蒸肉的做法

• 1.前一天淘米今天正好晾干了

• 2.炒米

• 3.碾细

• 4.姜，老抽，生抽，耗油，少许郫县豆瓣酱进行腌肉30分钟

• 5.腌好的肉裹上米粉，碗地下还埋了红薯块

• 6.大火蒸40分钟，已经被消灭掉大半。

• 7.同时还蒸了可爱的南瓜荷叶饼，绝配