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清炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:08:42  阅读:9559+ 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜300克相克食物胡萝卜半根相克食物
大葱四五片相克食物三瓣相克食物
小葱一颗相克食物白糖适量相克食物
白醋适量相克食物 生抽适量
适量 鸡粉适量

清炒白萝卜丝的做法

  • 1.白萝卜去皮。

  • 2.切丝

  • 3.切好丝的白萝卜里放一小勺盐抓匀腌制十分钟。

  • 4.胡萝卜切丝,大葱蒜切沫,红椒切丁。

  • 5.锅内放适量的油,放葱蒜爆香。

  • 6.倒入胡萝卜丝。

  • 7.倒入腌好白萝卜丝翻炒。

  • 8.加入白糖,白醋,少许盐,少许生抽。

  • 9.炒制白萝卜丝变软加点鸡粉。

  • 10.倒入红椒丁翻炒一分钟

  • 11.装盘撒上葱花即可。

  • 12.开胃的白萝卜丝开吃吧!

  • 13.成品图。

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