健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 黑豆适量相克食物 | 黑米适量相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | |
黑豆黑米粥的做法
1.先把黑豆黑米洗净，然后放入适量的水浸泡4个小时。
2.然后放入砂锅中煲90分钟。
3.最后加入适量的红糖调味。
4.美味的黑豆黑米粥就可以吃了。
黑豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:10:38 阅读：6800+
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