健康功效
芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
玉竹：润肺、滋阴、养胃
党参：健脾、补肺、益气
食材用料
| 菜鸽一只 | 芸豆些许相克食物 |
| 苡仁10粒相克食物 | 玉竹些许 |
| 党参3支相克食物 | 莲米几粒 |
| 干百合5片 | 杏仁3粒相克食物 |
| 金丝枣5粒 | 白姜一块相克食物 |
| 豆蔻2粒 | 枸杞15粒相克食物 |
| 料酒15g | 盐2g |
清炖菜鸽的做法
1.将药材剪碎，白姜拍扁，洗去药材浮灰，浸泡在炖钵中。
2.菜鸽洗净，剁去脚爪和屁股。
3.处理好的菜鸽放入药材中浸泡2小时。
4.浸泡好的菜鸽连同炖钵放入高压锅，高压锅里放入足够的水。
5.大火烧开，上汽后改中火炖25分钟关火。
6.高压锅减压后取出即可。
