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方便面版(番茄芝士意大利面)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:04:16  阅读:8361+ 来源:本站原创 作者:卢洁云

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

番茄1个相克食物洋葱小半个相克食物
芝士1片相克食物1片相克食物
香肠1根相克食物适量
适量适量相克食物

方便面版(番茄芝士意大利面)的做法

  • 1.做酱汁的材料。

  • 2.将洋葱泡水。

  • 3.去头去尾切片。

  • 4.然后切丁

  • 5.将番茄去皮。

  • 6.切丁。

  • 7.用刀把蒜瓣儿弄碎。

  • 8.在锅中加入少量的油倒入蒜和洋葱爆香。

  • 9.爆香后加入番茄。

  • 10.翻炒。加入盐和糖。

  • 11.加入适量的水。

  • 12.焖一分钟。继续翻炒。

  • 13.使酱汁慢慢粘稠。

  • 14.将方便面煮熟。

  • 15.将芝士放在方便面上。用它的余温和等会儿的酱汁将芝士融汇。

  • 16.倒入酱汁。

  • 17.搅拌均匀后可以开吃啦!

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