健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
丝瓜一条相克食物 | 菇类适量 |
姜丝适量 | 红枣2-3颗相克食物 |
水一锅 | 盐适量 |
菇菇丝瓜汤的做法
1.将水煮滚,下丝瓜和菇类(开小火)
2.待丝瓜和菇类七至八分熟时,下姜丝和红棘
3.食材煮至甜味出来后,下盐调味就好了
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
丝瓜一条相克食物 | 菇类适量 |
姜丝适量 | 红枣2-3颗相克食物 |
水一锅 | 盐适量 |
1.将水煮滚,下丝瓜和菇类(开小火)
2.待丝瓜和菇类七至八分熟时,下姜丝和红棘
3.食材煮至甜味出来后,下盐调味就好了
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