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自制蓝莓酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:55:42  阅读:4174+ 来源:本站原创 作者:阿杜

食材用料

全脂奶粉100克 纯净水或凉白开500ml
白糖35克相克食物 酸奶发酵剂1袋
蓝莓果酱2勺

自制蓝莓酸奶的做法

  • 1.称重全脂奶粉,糖,水准备酸奶发酵剂和蓝莓果酱。

  • 2.把白糖全部倒入全脂奶粉中。

  • 3.然后加入纯净水或凉白开水,搅拌糖化开无奶粉颗粒。

  • 4.在加入二勺蓝莓果酱搅拌匀。

  • 5.然后把酸奶发酵剂加入,搅拌40-50秒,均匀的让发酵剂与牛奶融合。

  • 6.放入酸奶机中

  • 7.盖上盖发酵8小时。

  • 8.8小时后蓝莓酸奶成型了。

  • 9.然后用勺搅拌均匀,把沉甸在底部少量蓝莓搅匀即可。

  • 10.分别倒入玻璃杯,盖上锡纸入冰箱冷藏口味最佳。

  • 11.装饰一下,来张漂亮照^o^^o^

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