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咖喱鸡肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:54:32  阅读:7328+ 来源:本站原创 作者:高曙光

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡胸肉一斤半 味好美咖喱鸡调料一袋400g
洋葱一个相克食物

咖喱鸡肉的做法

  • 1.将一袋味好美全部倒入碗中,加水调好。

  • 2.鸡胸肉切块,洋葱随意切好(太折磨眼睛了,算是眼泪)

  • 3.锅中倒适量油,把肉放进去翻炒致变色(六,七分熟的样子)

  • 4.把洋葱放进去翻炒几下,再把调好的调料汁倒进去。待锅开后调成小火(如果是电磁炉就用中火,大概160℃),二十分钟之后就成了!哈哈

  • 5.汁已浓稠,味已入肉。我又淋了一点麻油,美了美了美了,醉了醉了醉了♥

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