健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
面粉适量 | 油适量 |
盐适量 |
韭菜鸡蛋饼的做法
1.鸡蛋
2.面粉倒入容器里,加入水,搅拌均匀
3.韭菜洗干净,切小片
4.装面粉的盆中倒入韭菜,鸡蛋,适量水,加盐,搅拌均匀,
5.锅内热油,油稍热
6.倒一勺鸡蛋糊,煎至两面金黄
7.出锅,切成方块装盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋3个相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
面粉适量 | 油适量 |
盐适量 |
1.鸡蛋
2.面粉倒入容器里,加入水,搅拌均匀
3.韭菜洗干净,切小片
4.装面粉的盆中倒入韭菜,鸡蛋,适量水,加盐,搅拌均匀,
5.锅内热油,油稍热
6.倒一勺鸡蛋糊,煎至两面金黄
7.出锅,切成方块装盘
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