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韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:40:23  阅读:448+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋3个相克食物韭菜适量相克食物
面粉适量适量
适量

韭菜鸡蛋饼的做法

  • 1.鸡蛋

  • 2.面粉倒入容器里,加入水,搅拌均匀

  • 3.韭菜洗干净,切小片

  • 4.装面粉的盆中倒入韭菜,鸡蛋,适量水,加盐,搅拌均匀,

  • 5.锅内热油,油稍热

  • 6.倒一勺鸡蛋糊,煎至两面金黄

  • 7.出锅,切成方块装盘

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