煎黄金糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

煎黄金糕的做法

• 1.准备好一包黄金糕

• 2.切成厚2厘米左右的一片，锅里隔水蒸10分钟

• 3.蒸好后拿出来自然凉

• 4.凉后平底锅预热，放入适量花生油，放入黄金糕，中火煎

• 5.煎两面微黄即可。我这里有几块煎得有点过头了。