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蜂蜜蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:14:28  阅读:1533+ 来源:本站原创 作者:麻吉弟弟

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜500克相克食物 洋槐蜂蜜2勺

蜂蜜蒸南瓜的做法

  • 1.食材备好

  • 2.去皮,去籽洗净,切菱形

  • 3.摆在盘里

  • 4.锅里水烧上气,把南瓜放进蒸20一25分钟(我这锅小,中间加了几次水)

  • 5.南瓜蒸熟,

  • 6.把蒸南瓜的水倒在碗,加2勺蜂蜜拌匀(南瓜是甜的,蜂蜜不要加太多)

  • 7.把蜂蜜浇在南瓜上,甜甜的

  • 8.再来一张,好好享用

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