健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜500克相克食物 | 洋槐蜂蜜2勺 |
蜂蜜蒸南瓜的做法
1.食材备好
2.去皮,去籽洗净,切菱形
3.摆在盘里
4.锅里水烧上气,把南瓜放进蒸20一25分钟(我这锅小,中间加了几次水)
5.南瓜蒸熟,
6.把蒸南瓜的水倒在碗,加2勺蜂蜜拌匀(南瓜是甜的,蜂蜜不要加太多)
7.把蜂蜜浇在南瓜上,甜甜的
8.再来一张,好好享用
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜500克相克食物 | 洋槐蜂蜜2勺 |
1.食材备好
2.去皮,去籽洗净,切菱形
3.摆在盘里
4.锅里水烧上气,把南瓜放进蒸20一25分钟(我这锅小,中间加了几次水)
5.南瓜蒸熟,
6.把蒸南瓜的水倒在碗,加2勺蜂蜜拌匀(南瓜是甜的,蜂蜜不要加太多)
7.把蜂蜜浇在南瓜上,甜甜的
8.再来一张,好好享用
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