食材用料
| 长豆角1把相克食物 | 蒜瓣4个 |
| 生姜1小块相克食物 | 辣椒4个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 水少许 | |
炒长豆的做法
1.准备材料:长豆角，蒜瓣，生姜，辣椒
2.把长豆角两头摘掉，然后切成段用清水洗两遍装在盘子里，蒜压扁切成蒜蓉，姜切丝，辣椒斜切
3.锅里倒油烧热放进蒜蓉姜丝爆香
4.放入豆角翻炒
5.豆角翻炒中途锅太干放少许水继续翻炒
6.豆角快翻炒熟的时候加入辣椒，盐继续翻炒至熟
7.装盘
炒长豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:35:35 阅读：7377+
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