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番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:03:16  阅读:8612+ 来源:本站原创 作者:瞿颖

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

看自己胃口番茄两个相克食物
鸡蛋一个相克食物适量
适量适量相克食物

番茄鸡蛋面的做法

  • 1.面,鸡蛋,番茄

  • 2.番茄用热水烫,把皮剥完,切开,切蒜

  • 3.油烧开爆炒蒜放入番茄

  • 4.炒熟放入适量的盐

  • 5.倒入水等沸腾

  • 6.放入面条

  • 7.放入鸡蛋,蛋黄用筷子夹开

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