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芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:47:24  阅读:6413+ 来源:本站原创 作者:段思思

食材用料

西米适量芒果两个相克食物
牛奶一瓶相克食物 炼乳适量

芒果西米露的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.锅内放水,等烧开。

  • 3.烧开沸腾时,倒入西米露。(量不用太多,它会膨胀开,变多很多)

  • 4.煮十几分钟左右,火候自己控制,等乳白的西米外边变透明。这期间偶尔搅拌下,免得粘锅。

  • 5.等乳白的西米外边变透明,中间只有一点白的时候,可以光火,闷几分钟。等西米变全透明。

  • 6.然后将煮熟的西米放冷水中晾凉,这样更Q有嚼劲。

  • 7.将牛奶倒入碗里。

  • 8.将凉了的西米倒入牛奶里。

  • 9.根据自己的口味添加适量的炼乳并搅拌均匀。

  • 10.芒果去皮切丁。

  • 11.最后将芒果放在牛奶西米露上即可。然后芒果西米露就完成啦!

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