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酒糟炖肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:45:55  阅读:3187+ 来源:本站原创 作者:蒲巴甲

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

五花肉500克适量
味精适量相克食物 酒糟适量
百灵草适量生姜一块相克食物
大蒜2瓣相克食物 生抽适量
料酒适量

酒糟炖肉的做法

  • 1.洗净的五花肉

  • 2.用料酒把酒糟泡开

  • 3.把五花肉切成块

  • 4.用盐、味精、生抽、生姜、大蒜、百灵草、泡好的酒糟把五花肉腌制一会下锅炖

  • 5.炖好的肉

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