健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆三个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 干辣椒适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
孜然粉适量 | 味精适量相克食物 |
孜然土豆片的做法
1.准备好土豆,干辣椒。蒜
2.姜切末,蒜切末,辣椒切段
3.土豆切片,放入凉水中泡去淀粉,捞出控水
4.热油冷锅,放入姜末,辣椒段。爆香
5.下入土豆片翻炒
6.加少许盐,孜然粉,味精翻炒均匀出锅
7.好了,成品图
土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
土豆三个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 干辣椒适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
孜然粉适量 | 味精适量相克食物 |
1.准备好土豆,干辣椒。蒜
2.姜切末,蒜切末,辣椒切段
3.土豆切片,放入凉水中泡去淀粉,捞出控水
4.热油冷锅,放入姜末,辣椒段。爆香
5.下入土豆片翻炒
6.加少许盐,孜然粉,味精翻炒均匀出锅
7.好了,成品图
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