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蒜蓉粉丝蒸白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:15:40  阅读:4155+ 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

白菜相克食物粉丝相克食物
蒜蓉适量 生抽适量
砂糖适量相克食物 葱末少许
香油少许 色拉油适量

蒜蓉粉丝蒸白菜的做法

  • 1.油温热,倒入蒜蓉炒出香味,加生抽砂糖,少量水煮成酱汁。

  • 2.取一大碗,先后铺上粉丝、白菜,淋上酱汁。

  • 3.加盖大火蒸15分钟左右。

  • 4.加葱末、香油。

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