西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿炒鸡蛋的做法

• 1.准备好食材

• 2.先把西红柿切小块

• 3.把鸡蛋液打散

• 4.锅中放油先把鸡蛋炒好

• 5.装盘

• 6.锅中加油加葱花爆锅

• 7.放入西红柿翻炒

• 8.炒至西红柿出汁

• 9.加入鸡蛋翻炒加盐出锅就好了

• 10.出锅啦