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清蒸江团的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:51:00  阅读:9340+ 来源:本站原创 作者:范晓萱

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

江团1条适量相克食物
料酒适量胡椒粉适量
适量

清蒸江团的做法

  • 1.鱼切成两半,斜刀分别在鱼两边切口

  • 2.先撒上料酒、盐、胡椒粉,用手抹匀,腌制10分钟左右,然后将姜切片,逐一放入鱼的切口

  • 3.将鱼放置锅内蒸煮10分钟,浇上蒸鱼豆油即可食用,完美

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