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麻辣鸭血豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:58:16  阅读:64+ 来源:本站原创 作者:杨丞琳

健康功效

鸭血:补血、解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸭血280克 嫩豆腐280克
干辣椒10个相克食物花椒30粒
剁椒适量 葱姜适量
花椒粉1小勺 生抽2勺
料酒2勺 生粉适量
食用油适量适量
鸡精少许 青蒜苗2棵

麻辣鸭血豆腐的做法

  • 1.两个主料洗干净

  • 2.把鸭血切成小块

  • 3.嫩豆腐也切成小块

  • 4.鸭血在开水锅里煮三分钟

  • 5.准备好葱、姜、蒜、青蒜和椒椒,还有干辣椒、花椒

  • 6.葱、姜、干辣椒切碎,青蒜分蒜白和蒜叶,分别切碎

  • 7.锅中倒入油,爆香辣椒、花椒、生姜、葱和蒜白

  • 8.再倒入剁椒,炒出红色

  • 9.放进鸭血,加点料酒翻炒两下

  • 10.再放入豆腐加上生抽和一些水,煮一会

  • 11.煮熟后加适量盐

  • 12.最后加点水淀粉勾芡,翻匀

  • 13.关火,撒上花椒粉和切好的青蒜苗叶

  • 14.成品图

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