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芹菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:00:02  阅读:8337+ 来源:本站原创 作者:赵帆

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芹菜三棵相克食物豆干300克相克食物
两匙少许
味精少许相克食物 胡萝卜丝少许
生抽一匙蒜苗两根相克食物
辣椒粉适量

芹菜炒豆干的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.油锅烧热。

  • 3.依次下蒜苗、胡萝卜、芹菜、豆干翻炒。

  • 4.芹菜炒软后加点辣椒粉(不吃辣可不要)、盐、味精、生抽。

  • 5.炒匀后出锅。

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