健康功效
荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 荞麦面1份相克食物 | 冰块适量 |
| 日式酱油3勺 | 葱花少许 |
| 水适量 | 香油1勺 |
| 蜂蜜1勺相克食物 | 白胡椒粉1勺 |
日式冷荞麦面的做法
1.滚水中煮荞麦面，煮熟捞出来，不要煮过了
2.用清水冲一下面条
3.沥干水后放冰块使面条冷却
4.调酱汁，所有调料拌匀
5.煮一点西兰花或者别的绿色蔬菜，就可以吃美味的凉面了
日式冷荞麦面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:07:02 阅读：4639+
来源：本站原创 作者：刘若英 上一篇：草莓塔的做法和食材用料及健康功效
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