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面线糊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:04:55  阅读:8076+ 来源:本站原创 作者:胡慧中

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

面线糊100g 肉圆90g
上海青50g 花壳100g
鸡精少许芝麻油适量
适量

面线糊的做法

  • 1.准备好材料,花壳和上海青洗干净,肉圆切片

  • 2.锅里放入水煮开后加入肉圆片

  • 3.等肉圆煮开后加入花壳

  • 4.再次煮开后加入上海青

  • 5.再加入适量的芝麻油、盐和鸡精

  • 6.最后加入面线糊(面线糊要折断,弄松再放入)

  • 7.再煮四五分钟就可以了

  • 8.盛出

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