健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
鸡腿2个相克食物 | 土豆3个相克食物 |
大葱1个相克食物 | 姜一小块相克食物 |
红辣椒3个 | 花椒适量 |
油适量 | 料酒适量 |
老抽适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 鸡精适量 |
白醋一点相克食物 |
土豆炖鸡腿的做法
1.把鸡腿切块。
2.把土豆,切块。
3.把葱姜,红辣椒切段。
鸡腿:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
大葱:通阳、解毒、活血
鸡腿2个相克食物 | 土豆3个相克食物 |
大葱1个相克食物 | 姜一小块相克食物 |
红辣椒3个 | 花椒适量 |
油适量 | 料酒适量 |
老抽适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 鸡精适量 |
白醋一点相克食物 |
1.把鸡腿切块。
2.把土豆,切块。
3.把葱姜,红辣椒切段。
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