红酒牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿
茴香：和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

红酒牛肉干的做法

• 1.准备食材。主料：牛肉（好像牛里脊最好吃），当然也可以用猪肉来做，味道差不多的。配料：干辣椒，辣椒面，孜然粉，白芝麻，青花椒，红花椒，茴香，生姜片，孜然粒，桂皮，香叶，八角，草果，酱油，红酒，盐，鸡精，冰糖，蜂蜜。

• 2.需要的工具：炒锅，电饭煲。都很简单，随便在家都能做。不用烤箱。

• 3.还是准备材料

• 4.牛肉洗净，切成粗条，差不多比小拇指细点的就可以了，方便入味。

• 5.将切好的牛肉条放进开水里过一下，除去血水，过的过程中会产生泡沫，用勺子撇去就行。过水的过程中放点姜片和料酒，可以除去一点牛肉的膻味。

• 6.捞出牛肉晾干水分。

• 7.放配料：把晾干水的牛肉，还有所有的配料，红酒，酱油都一股脑的倒进去，红酒倒到没过牛肉就可以。

• 8.放完所有配料就搅拌好。

• 9.然后把电饭煲开到煮饭，OK

• 10.中途打开电饭煲翻一下，免得最后糊了锅。

• 11.基本上弹到保温档水分就干了，这时候可以再加点红酒再开煮饭键，最后闷一下，再一次弹到保温档就基本上大功告成了，可以把牛肉多放锅里闷一会，多入入味。

• 12.最后把牛肉盛出来，撒白芝麻。晾一下就可以了，制作结束。下面是拍照时间，旁边的酒杯里不是红酒，红酒让我用完了，我就倒了点酱油和水，做的假的，哈哈。