健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
食材用料
西米 | 草莓相克食物 |
牛奶相克食物 | 白砂糖相克食物 |
草莓西米露的做法
1.材料
2.锅中放入少许水,水开后放入西米煮15分钟
3.关火焖10分钟,至西米中间的小白点消失,用冷水过凉
4.草莓切成小丁
5.把草莓和西米放入装饰好的玻璃杯中
6.加入牛奶和砂糖即可
草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
西米 | 草莓相克食物 |
牛奶相克食物 | 白砂糖相克食物 |
1.材料
2.锅中放入少许水,水开后放入西米煮15分钟
3.关火焖10分钟,至西米中间的小白点消失,用冷水过凉
4.草莓切成小丁
5.把草莓和西米放入装饰好的玻璃杯中
6.加入牛奶和砂糖即可
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