健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 番茄一个相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 葱姜蒜 |
| 油 | 盐 |
番茄炒土豆丝的做法
1.土豆切丝放入水中浸泡防炒的时候粘锅，青椒切丝，番茄切条
2.热锅放适量的油，再放入葱姜蒜炒出香味，再放入土豆丝青椒番茄大火翻炒
3.炒一分钟放入适量的盐就可以出锅啦
番茄炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:11:36 阅读：6607+
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