健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
料酒:活血化瘀
食材用料
玉米300克相克食物 | 咸蛋黄3个 |
淀粉100克左右 | 料酒5克 |
油适量 |
金沙玉米的做法
1.咸蛋黄加料酒上锅蒸10分钟至熟后碾压成末待用
2.用罐头玉米(水果玉米),沥干水分均匀的裹上干淀粉,多余的用密漏筛掉 ‖外面卖的嫩玉米也可以,所指沥干水分是沥干多余的水分,玉米上要有一定水分才能裹得上淀粉
3.锅内加油,七成油温炸玉米至金黄打出沥油 (玉米熟时会有轻微的爆裂声)
4.锅内留少量油,倒入咸蛋黄末炒匀,下炸好的玉米炒匀即可 (可不用再调味,我认为咸蛋黄的味道足够了)