健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料银耳0.5两相克食物百合0.5两相克食物枸杞适量相克...
发布时间：2017-10-19 16:54
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力虾米：补肾壮阳、托毒、升压花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物冰糖适量相克食物枸杞少许相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-19 04:44
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜350克相克食物小葱1根相克食物枸杞5克相克食物油适量 盐适量香油适量 鸡精适量枸杞...
发布时间：2017-10-18 18:35
食材用料 鲫鱼.枸杞.老豆腐一条 葱姜蒜适量枸杞鲫鱼豆腐汤的做法1.将鱼洗净，放入油锅。2.将鱼的两年煎至发黄3.倒水，加入葱姜蒜...
发布时间：2017-10-18 01:40
食材用料燕窝3克枸杞枸杞6颗相克食物冰糖3块相克食物枸杞冰糖燕窝的做法1.取一块干燕窝3克左右2.放入水中泡3个小时。期间可以更...
发布时间：2017-10-18 01:40
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200克相克食物大米300克相克食物枸杞约10粒...
发布时间：2017-10-17 01:54
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳50克相克食物红枣5个相克食物枸杞10个...
发布时间：2017-10-16 23:21
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料枸杞50g相克食物红枣200g相克食物蜂蜜100g相克食物红糖...
发布时间：2017-10-16 18:06
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶10-30克红枣5颗相克食物枸杞适量相克食物冰糖20克相克食物花胶红枣枸杞汤...
发布时间：2017-10-14 18:32
食材用料枸杞50g相克食物粳米100g相克食物 燕麦米100g（50g）枸杞粥的做法1.泡燕麦米30分钟2.枸杞 燕麦米与粳米混合配比1:1（三...
发布时间：2017-10-14 06:16
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料甲鱼一只约600克相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨50克相克食物银耳30克相克食物枸杞20克相...
发布时间：2017-10-13 04:13
健康功效 雪菊：清热解毒、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪菊1包枸杞8颗相克食物红枣2颗相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 19:49
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉小半只相克食物 参须适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 清水适量 盐适量参...
发布时间：2017-10-11 10:12
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心相克食物枸杞相克食物猪心枸杞汤的做法1.将整粒的猪心洗净，冲去乌血。2.放入...
发布时间：2017-10-11 06:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡蛋2个相克食物红枣4颗相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-10-09 18:16
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨1根相克食物冬瓜小半边相克食物枸杞适量相克食物生姜适量相...
发布时间：2017-10-05 18:22
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料枸杞几粒相克食物红枣四个相克食物银耳少...
发布时间：2017-10-05 05:17
