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白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物面粉1量...

发布时间:2017-10-27 13:18

海苔蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔一小包相克食物 蛋两个酱油少许海苔蛋炒饭的做法1.准备食材2.饭一...

发布时间:2017-10-27 13:17

玉米炒肉胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜半根相克食物葱1根相克食物 瘦...

发布时间:2017-10-27 13:16

淋酱巧克力树莓蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 巧克力淋酱(用料及做法附后) 蛋黄150克 细...

发布时间:2017-10-27 13:13

五香牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉一块相克食物油适量八角...

发布时间:2017-10-27 13:12

虫草苹果排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪排骨500g苹果1...

发布时间:2017-10-27 13:11

【偏方】脚心手心发烧特效汤的做法和食材用料及健功效

食材用料枸杞根100g 烧猪骨100g蜜枣3颗【偏方】脚心手心发烧特效汤的做法1.枸杞根称重洗净备用2.烧猪骨3.蜜枣4.枸杞根加三碗水泡...

发布时间:2017-10-27 13:09

木瓜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿料酒:活血化瘀食材用料 前上瘦肉250克木瓜100克相克食物葱适量相克食物大蒜适量相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:07

花雕炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄1个相克食物 花雕酒25克冰糖1块...

发布时间:2017-10-27 13:06

腐竹金针菜鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络金针菜:行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...

发布时间:2017-10-27 13:06

冰糖金桔的做法和食材用料及健功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔适量冰糖适量相克食物 水适量冰糖金桔的做...

发布时间:2017-10-27 13:06

油焖海鲜酱排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料肋排400g相克食物洋葱160g相克食物 海鲜酱适量蒜头适量相...

发布时间:2017-10-27 13:06

红豆薏米豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆一杯相克食物薏米一杯...

发布时间:2017-10-27 13:05

茄汁五彩小汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料番茄1个相克食物 五彩汤圆少许鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:05

凉拌生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜一斤相克食物大蒜适量相克食物辣椒适量...

发布时间:2017-10-27 13:04

香煎鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋两个相克食物 盐少许香煎鸡蛋馒头片的做法1.将冷馒头切成1.5厘...

发布时间:2017-10-27 13:03

香辣藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕一个相克食物花生油20克 辣椒面适量 花椒面适量芝麻适量相克...

发布时间:2017-10-27 13:03

土豆肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物猪肉90克相克...

发布时间:2017-10-27 13:03

鸡蛋青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 青椒(青泡椒)2个蒜2瓣相克食物葱适量相克食物油适量 盐适...

发布时间:2017-10-27 13:02

花生米拌菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菠菜一把相克食物蒜苗2根相克食物花生米少量相克食...

发布时间:2017-10-27 13:02