健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒红萝卜：活血化瘀食材用料 鱼骨加鱼尾一条豆腐2块相克食物红萝卜一条 盐少许葱一条相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物 干丝100g油适量 盐适量葱适量相克食物 鸡精适量青椒炒干...
发布时间：2017-10-27 13:36
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳适量相克食物凉拌莴笋木耳的做法...
发布时间：2017-10-27 13:35
食材用料面粉500g 1酵母5g 2泡打粉5g 3白糖10g 4菠菜250g 馅料理1茶树菇香菇适量 2牛肉适量生态山珍包的做法1.把菠菜榨成汁加入...
发布时间：2017-10-27 13:35
食材用料 刺角200克面粉1斤 里脊肉或鸡脯肉150克刺角瘦肉饼的做法1.刺角洗净2.剁细3.肉剁成泥4.成这个样5.面粉加十三香，盐，味...
发布时间：2017-10-27 13:33
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉300克 温水卷心菜...
发布时间：2017-10-27 13:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料萝卜一个相克食物青椒两个相克食物红椒三个 油，盐...
发布时间：2017-10-27 13:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:32
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 豆面咯吱2块 蒜末少许醋适量相克食物油适量香油少许炸咯吱的做法1.蒜拍碎剁成末加2勺...
发布时间：2017-10-27 13:32
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼相克食物铁皮石斛 盐生姜相克食物胡椒斛汁煎青鱼的做法1.1、铁皮石斛鲜品25克，矿...
发布时间：2017-10-27 13:32
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 葱、姜、适量 红辣椒2个 蒸鱼鼓油适量料酒适量清烝鲈鱼的做法1.鲈...
发布时间：2017-10-27 13:25
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料 盐适量八角两个草果两个 干红椒两个花椒十几粒 香叶三片桂皮一小片 鲜花生一斤五香花...
发布时间：2017-10-27 13:25
食材用料蒜适量相克食物 白酒适量辣椒适量相克食物蒜蓉辣椒酱的做法1.把新鲜辣椒去蒂洗净，晾干水分晾干的辣椒，大蒜和姜放入打...
发布时间：2017-10-27 13:23
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药150克相克食物南瓜20...
发布时间：2017-10-27 13:23
食材用料 东魁杨梅一斤冰糖30克相克食物冰镇杨梅汁的做法1.先挑选新鲜的东魁杨梅。2.挑选好的杨梅放在容器里泡1片分钟，洗干净。...
发布时间：2017-10-27 13:23
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 蛋饺一小碗蘑菇几...
发布时间：2017-10-27 13:23
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料猪蹄两只相克食物 香菇干20克黄豆150克...
发布时间：2017-10-27 13:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 苹果（大的）2个鸡蛋2个相克食物黄油...
发布时间：2017-10-27 13:21
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物山茶油10毫升 蒸鱼豉油10毫升糖2克相克食物大蒜2瓣相克食物 红辣...
发布时间：2017-10-27 13:19
食材用料 新鲜水果（青柠檬为例糖水果1倍相克食物水果（青柠）酵素的做法1.水果洗净晾干。这是做到一半才想起来拍照，示意图，示...
发布时间：2017-10-27 13:18
