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香菇蒸鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅根6个干香菇50克相克食物姜6片相克食物 生抽3茶匙枸杞20多粒相克食物香油适量水...

发布时间:2017-10-27 15:23

红糖豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆约量杯的120相克食物红糖适量相克食物 清水适量红糖豆浆的做法1.用这种家里平时煮...

发布时间:2017-10-27 15:02

招财进宝蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉200克胡萝卜1根相克食物韭菜100克相克食物 鱿鱼...

发布时间:2017-10-27 15:01

红枣桂圆小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂...

发布时间:2017-10-27 14:59

通心粉沙拉的做法和食材用料及健功效

食材用料 通心粉适量红萝卜3条左右 火腿肠5条左右 青瓜两条通心粉沙拉的做法1.首先把通心粉泡泡2.青瓜和萝卜切片待用3.火腿肠也...

发布时间:2017-10-27 14:56

意大利肉酱意粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料牛肉250g相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-27 14:55

法式煎羊排配白兰地烩彩椒牛肝菌汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 小羊排一根红椒一个 牛肝菌适量洋葱适量相克食物橙子皮适量番...

发布时间:2017-10-27 14:55

红枣红豆黑米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆50克相克食物黑米50克...

发布时间:2017-10-27 14:54

巧虎紫薯包的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜2颗相克食...

发布时间:2017-10-27 14:48

南京素什锦的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料黄豆芽400...

发布时间:2017-10-27 14:46

花生桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花生碎 适量面粉220克鸡蛋1个相克食物小苏...

发布时间:2017-10-27 14:43

酸奶红薯泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红薯2相克食物红薯2个相克食物酸奶1小碗相克食物 盐适量蜂蜜适量相克食物 桂花糖...

发布时间:2017-10-27 14:42

干煸肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料肥肠2根干辣椒25克相克食物糖2勺相克食物 盐2勺花椒少许 姜片4片 葱花1克料酒3勺 老抽1...

发布时间:2017-10-27 14:40

鲜虾腐竹卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹六小...

发布时间:2017-10-27 14:38

肉香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1条相克食物三层肉200克 香菇肉酱1勺蒜苗1根相...

发布时间:2017-10-27 14:35

秘制韩式泡菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料,白菜2颗萝卜1颗相克食物 葱姜蒜适量芝麻少许相克食物 梨,苹果各辣椒,一个 辣椒面儿中细粉3匙 耗油少许 盐多些...

发布时间:2017-10-27 14:34

鸡蛋彩色面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量淀粉一小勺胡萝卜少许相克食物 芹...

发布时间:2017-10-27 14:32

老屋私房菜紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 福建莆田紫菜一小片鸡蛋一只相克食物胡椒粉适...

发布时间:2017-10-27 14:31

酸汤粉丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 粉丝,白菜 生抽,肉酱,葱,蒜酸汤粉丝的做法1.蔬菜切好2.爆香蒜,肉酱,葱白,(嫌味不够,可以加点郫县豆瓣酱)3.加...

发布时间:2017-10-27 14:31

凉拌黄瓜(剁辣椒版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 剁辣椒一勺 生抽2勺 陈醋1勺 香麻油1勺 盐适量 姜沫少量 蒜蓉少量凉...

发布时间:2017-10-27 14:30