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罗汉果炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料罗汉果半个相克食物雪梨一个相克食物 川贝粉...

发布时间:2017-10-27 18:06

抹茶红豆戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 色拉油22g牛奶22g相克食物 白砂糖蛋白用34...

发布时间:2017-10-27 18:03

排骨木瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨700克相克食物 红肉木瓜1个 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量排骨木瓜汤的做法1.排...

发布时间:2017-10-27 18:01

荷兰豆炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荷兰豆200克相克食物胡萝卜一小根相克食...

发布时间:2017-10-27 17:56

黑糖麻酱麻花包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 酵母...

发布时间:2017-10-27 17:56

果蔬拼盘一一把你娶回家的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 大桃子半个黄瓜半个相克食物枸杞20克相克食物 红皮梨一小块 切水果模具3个果蔬拼盘一...

发布时间:2017-10-27 17:56

小米馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米100克相克食物 普通面粉1500克 酵母5克 水450毫升小米馒头的做法1.小米淘洗干净,...

发布时间:2017-10-27 17:53

红三剁的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉200g相克食物西红...

发布时间:2017-10-27 17:50

油炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼一条相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物胡椒粉适量料酒...

发布时间:2017-10-27 17:44

焖鸭肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭腿两个姜5片相克食物 盐适量油三勺 水半碗酱油两勺料酒一勺焖...

发布时间:2017-10-27 17:43

莲子百合红豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子50克相克食物百合25克相...

发布时间:2017-10-27 17:42

红枣发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶100毫升相克食物面粉30...

发布时间:2017-10-27 17:35

素炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2相克食物油适量红椒适量蒜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 味达美...

发布时间:2017-10-27 17:35

芦笋滑虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料芦笋200克相克食物海虾400克淀粉1茶匙 盐1勺料...

发布时间:2017-10-27 17:35

杏仁银耳炖木瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料木瓜1个相克食物银耳1...

发布时间:2017-10-27 17:35

紫薯麻团的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯一个相克食物糯米粉6勺白糖2勺相克食物芝麻一...

发布时间:2017-10-27 17:34

砂锅粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 河蟹:改善血液循环、促进生长、发育、护肝大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾30...

发布时间:2017-10-27 17:34

西红柿炒馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物油适...

发布时间:2017-10-27 17:34

辣年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 年糕400克西红柿200克相克...

发布时间:2017-10-27 17:24

金枪鱼面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉230克白糖60克相克食物 酵母2茶匙 温牛奶半杯(112克)鸡蛋1粒(放...

发布时间:2017-10-27 17:23