健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒：活血化瘀食材用料冬瓜400克相克食物生姜适量相克食物小...
发布时间：2017-09-10 05:22
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小南瓜1个乌鸡1个相克食...
发布时间：2017-09-10 05:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个（约50g一个）相克食物 细砂糖30g(入蛋清） 细砂糖30g(入蛋黄） 低筋...
发布时间：2017-09-10 05:19
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 原味豆干2辣椒2相克食物八角2 姜片6香菜少许相克食物 水120cc酱油20cc糖1 tbsp...
发布时间：2017-09-10 05:19
食材用料 玉米面适量大枣适量相克食物枣饼子的做法1.把大枣用热水泡一下，去核。2.把玉米面、大枣，再放点小苏打和在一起，醒十...
发布时间：2017-09-10 05:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两根相克食物葱一根相克食物 油，盐适量 生抽，醋少许 鸡精，五香粉适...
发布时间：2017-09-10 05:16
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花椰菜250克相...
发布时间：2017-09-10 05:15
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜半斤相克食物虾米适量相克食物 水3碗 盐适量油适量 姜...
发布时间：2017-09-10 05:15
食材用料黑木耳二两相克食物 蛋清三个 葱花一根 玉米粉少许 陈醋适量黑木耳蛋清汤的做法1.黑木耳去根部，泡发2.泡洗干净切丝待用...
发布时间：2017-09-10 05:15
健康功效 红萝卜：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料紫糯米适量相克食物 白糯米适量红萝卜1根莴笋1根相克食物 肉糜2...
发布时间：2017-09-10 05:12
食材用料 奶油奶酪180克 蛋5个 淡奶油80ML 原味酸奶120ML 低粉50克糖70克相克食物无油特浓轻芝士蛋糕的做法1.奶油奶酪软化加糖隔...
发布时间：2017-09-10 05:11
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉400克相克食物 圆椒2个洋葱半个相克食物 生抽a5克 老...
发布时间：2017-09-10 05:10
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆若干相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:09
食材用料 油麦菜一斤多鱼罐头半罐 蒜头五个少许盐豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法1.洗干净的油麦菜备用2.烧红油锅下几个蒜头爆炒一下豆豉...
发布时间：2017-09-10 05:09
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡肉：温中、补精益髓、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料大米适量相克食物鸡肉100...
发布时间：2017-09-10 05:09
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:08
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料豌豆四两番茄两个相克食物 番茄醬适量基围虾三两豌豆番茄虾仁汤的做法1.集...
发布时间：2017-09-10 05:07
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1小碗相克食物鸡蛋2个相克食物毛豆适量相克食物 玉米粒适...
发布时间：2017-09-10 05:07
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾10 个 姜沫，米醋适量盐水虾的做法1.把虾去掉须子，虾线用牙签挑出来，...
发布时间：2017-09-10 05:07
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜两个相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:02
