食材用料 黄须菜适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量香油适量凉拌黄须菜的做法1.各种材料备用，把醋和生抽调入碗中。2....
发布时间：2017-09-14 06:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物 熏干4块油适量酱油适量 盐适量 鸡精适量 郫县...
发布时间：2017-09-14 06:35
食材用料面粉1斤 酵母2克 豆沙一袋豆沙卷的做法1.酵母用温水化开，把面团和好。2.放温暖处醒发至两倍大取出来。3.多揉一会，给面...
发布时间：2017-09-14 06:30
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉适量菠菜4株相克食物 酵母约2克 温水（35℃左...
发布时间：2017-09-14 06:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鲳鱼一条姜一片相克食物葱适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量干烧金鲳鱼...
发布时间：2017-09-14 06:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋八个相克食物 老抽一两 生抽一两蚝油一两 白...
发布时间：2017-09-14 06:27
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗5个相克食物 酸豆角适量 泡椒适量 干红辣椒适量大蒜适量相克食物生姜适量...
发布时间：2017-09-14 06:23
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克紫薯2个相克食物南瓜1个相克食物 纯牛奶...
发布时间：2017-09-14 06:21
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米1碗相克食物 鸡胸肉1块芹菜3...
发布时间：2017-09-14 06:17
健康功效 牛尾：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛尾一根莲藕两节相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-09-14 06:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 低筋面粉75克鸡蛋4个相克食物酸奶60克相克食物 玉米油35克...
发布时间：2017-09-14 06:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g鸡蛋2个相克食物牛奶1盒相克食物白糖80g相克食物...
发布时间：2017-09-14 06:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 牛肉（肥瘦都有）100g 配菜：土豆半...
发布时间：2017-09-14 06:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 角瓜2个面粉200g 水1小碗鸡蛋1个相克食物 盐适量 鸡精适量 花椒面适量 葱花...
发布时间：2017-09-14 06:07
食材用料莲藕500g相克食物 清水200ML 桂花蜜适量醇香桂花藕粉羹的做法1.莲藕500g，清水200ML，桂花蜜适量。2.莲藕去皮。3.切成小...
发布时间：2017-09-14 06:07
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐300多克相克食物番茄酱适量相克食物 味极...
发布时间：2017-09-14 05:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨适量相克食物蚝油少许...
发布时间：2017-09-14 05:55
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜半斤相克食物鸡...
发布时间：2017-09-14 05:47
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿500g相克食物香菇六朵...
发布时间：2017-09-14 05:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一杯相克食物 咖啡粉一袋 水适量白砂糖自己选择相克食物自制简易奶茶的做法1.准备好一袋...
发布时间：2017-09-14 05:44
