健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香肠半根相克食物大米200克相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料牛肉500g相克食物土豆4个相克...
发布时间：2017-10-28 11:17
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料 青红尖椒 蒜苗两颗 蒜苔两根 生抽 盐鸭胗腊炒鲜鸭胗的做法1.新鲜鸭胗一盒。2.鸭胗焯水。3.蒜...
发布时间：2017-10-28 11:16
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 水疙瘩1个黄豆半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物辣椒适量相克食物 鸡精适量油...
发布时间：2017-10-28 11:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-28 11:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒7个相克食物蒜头6瓣相克食物 盐适量油适量 生抽适量蚝油适量香醋适量...
发布时间：2017-10-28 11:14
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料山药260克相克食物青笋280克相克食物猪肉160克相克食物油适量...
发布时间：2017-10-28 11:13
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋2根相克食物 肉片少许大蒜几根相克食物 油盐少许 糖醋少许 朝天椒几个莴笋肉...
发布时间：2017-10-28 11:11
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心4...
发布时间：2017-10-28 11:09
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料粉丝适量相克食物白菜适量相克食物 蛋适量 盐...
发布时间：2017-10-28 11:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 澄粉 玉米淀粉 鲜虾猪肉相克食物玉米相克食物 盐香油 鸡精水晶...
发布时间：2017-10-28 11:03
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只鸡相克食物 干红辣椒一小碗花椒一把蒜头一个相克食物 盐适量油适量 生抽适...
发布时间：2017-10-28 11:03
食材用料 小爆米50克 玉米油适量白糖一勺相克食物自爆焦糖爆米花的做法1.准备材料2.热锅放油（中火）3.放入小玉米不停翻炒20下，...
发布时间：2017-10-28 11:00
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼1条相克食物西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-10-28 10:59
食材用料 熟牛油50克 葱花适量面粉500克 盐适量牛油油茶的做法1.干净锅小火炒面粉，大约15-20分钟，加入适量的盐，不停翻炒，以...
发布时间：2017-10-28 10:57
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼相克食物大料葱相克食物姜相...
发布时间：2017-10-28 10:57
食材用料青虾13只相克食物 姜丝少许 葱丝少许 味极鲜酱油一勺清蒸大虾的做法1.青虾买回来洗干净。2.把虾的须子，爪子剪掉，用剪...
发布时间：2017-10-28 10:54
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝玉米：健脾、利水、祛湿西芹：活血化瘀食材用料腰果50克相克食物玉米1根相克食物西芹200克...
发布时间：2017-10-28 10:53
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿4个相克食物西兰...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃子4个相克食物冰糖适量相克食物糖水桃的做法1.准备好桃子2.桃子去皮、去核切块3....
发布时间：2017-10-28 10:51
