食材用料 主料： 柴鱼味噌大蒜1/2杯剑笋1/2斤葱(切段)2支蒜末1/2大匙(1)盐2小匙糖1/2大匙香油大蒜炒剑笋的做法1.)将剑笋洗净沥干...
发布时间：2017-10-29 14:46
食材用料 全麦细扁面（linguine）340克 荷兰豆（豌豆荚）225克 摘去筋络后纵切成两半 中等大小的胡萝卜3根 削皮后切成5厘米长 纵...
发布时间：2017-10-29 14:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物胡萝卜少许相克食物紫苏叶三片相克食...
发布时间：2017-10-29 14:45
食材用料 笨鸡蛋2个 纯芝麻酱适量 纯净水适量 盐少许宝宝辅食——麻酱笨鸡蛋的做法1.鸡蛋洗净上锅蒸熟。2.取芝麻酱两小勺。芝麻...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主材：鸡腿2大只相克食物 中个芋头1个 干红葱头...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料姜3两相克食物花椒适量 干胡豆瓣一斤 盐多放点 红海椒一斤胡豆瓣的做法1.把干胡豆瓣泡...
发布时间：2017-10-29 14:38
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物包菜150g相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-29 14:37
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料云南小瓜1个相克食物肥牛200克 蒜末适量 盐适量 生粉适量 酱油适量 料酒适量 油适...
发布时间：2017-10-29 14:36
食材用料 榆钱200克鸡蛋2个相克食物油50克 面少许 盐少许榆钱煎饼的做法1.榆钱洗净备用2.榆钱放在碗里，加一个鸡蛋，面，盐搅拌...
发布时间：2017-10-29 14:31
食材用料 六四分的五花肉250左右蒜6瓣相克食物 盐、生抽、料酒少许 八角、香叶、桂皮、味精适量 姜、葱、黄瓜、香菜适量蒜蓉白切...
发布时间：2017-10-29 14:24
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100g相克食物 马苏里拉芝士30g牛奶100g相克食物糯米粉少许糖少许相克食物芝士...
发布时间：2017-10-29 14:16
食材用料 干豆腐两张 肉末200克左右鸡蛋一个相克食物 葱、生抽、盐、少许 生粉、蒸鱼豉油少许干豆腐卷肉末的做法1.肉剁末放生抽...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼一条相克食物青...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 适量加水！ 盐味精相克...
发布时间：2017-10-29 14:15
食材用料 元粒江米200克 果铺适量糖10克相克食物蜂蜜1小勺相克食物 核桃，芝麻少许 山楂糕碎3勺 大米粉少许山楂馅艾窝窝。的做法...
发布时间：2017-10-29 14:14
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉适量紫薯一个中等大小相克食物 奶粉适量 酵母5mg...
发布时间：2017-10-29 14:14
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺食材用料粳米适量相克食物糯米适量相克...
发布时间：2017-10-29 14:13
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料平菇400g相克食物豆腐1块相克食物姜1块相克食物葱1...
发布时间：2017-10-29 14:11
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料虾仁10个（根据人员而定）相克...
发布时间：2017-10-29 14:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细砂糖30克 盐1克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶60克 自制蜜桃果酱70克 低粉100克...
发布时间：2017-10-29 14:08
