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虾皮冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压红椒:温中、开胃、消食食材用料冬瓜一块相克食物虾皮一碟相...

发布时间:2017-10-31 01:05

西红柿木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿两个相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:03

牛奶苹果鱼块汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津牛奶:富含蛋白质食材用料 鱼块200克苹果两个相克食物牛奶100毫升相克食物油少量 姜片一片 盐适...

发布时间:2017-10-31 01:02

湘味啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸭子半个 啤酒1瓶姜适量相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:02

杂蔬鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物面...

发布时间:2017-10-31 01:02

麻辣牛肉粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料粉丝...

发布时间:2017-10-31 01:02

干烧味噌豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 板豆腐2大块小黄瓜1/2条 姜末1大匙 细味噌2大匙 水约1/2碗酱油1大匙糖1小匙相克食物干烧味噌豆腐的做法1.板豆腐横切成...

发布时间:2017-10-31 01:00

芝士紫薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 紫薯泥230克 低筋面粉30克糯米粉40克 奶粉20克 盐2克鸡蛋1个相克食物 马苏...

发布时间:2017-10-31 00:59

贝壳蒸饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 酵母粉少量油少量 盐少量贝壳蒸饼的做法1.面团发好,揉匀,搓成长条,切小段2.逐个擀成小饼,依次抹上油,撒...

发布时间:2017-10-31 00:59

蜂蜜烤栗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蜂蜜四勺相克食物白糖两半相克食物 带壳栗子蜂蜜...

发布时间:2017-10-31 00:59

奥利奥冰激凌的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 一小盒鲜牛奶 奶油(动物性)白糖相克食物 奥利奥奥利奥冰激凌的做法1.轻轻撕开...

发布时间:2017-10-31 00:57

羊肉酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 羊腿肉220克白萝卜50克相克食物西兰花50克相克食物 小...

发布时间:2017-10-31 00:57

原味巧克力瑞士捲的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋150g 细砂糖150g 细砂糖270g 低筋面粉100g...

发布时间:2017-10-31 00:57

香菇云耳蒸滑鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿一只相克食物云耳一...

发布时间:2017-10-31 00:56

电饭煲可乐鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅根六只 可乐半罐酱油半碗姜少许相克食物葱少许...

发布时间:2017-10-31 00:54

油条拌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜三根相克食物 油条一根白醋相克食物 鸡精香油 盐油条拌黄瓜的做法1.油条一根、黄瓜...

发布时间:2017-10-31 00:54

黄瓜紫薯圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克食物紫薯相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:53

洋葱青椒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肉丝四两洋葱一个相克食物葱适量相克...

发布时间:2017-10-31 00:53

薏米红豆莲子粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 无心莲子10颗左右薏米25g...

发布时间:2017-10-31 00:52

馒头片披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头片两片火腿半根相克食物 马苏里...

发布时间:2017-10-31 00:52