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秋冬季养生十个小常识

导读:随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季应该怎样养生呢?下面...

发布时间:2017-09-04 18:20

孕妇食谱夏季孕妇饮食食谱养生大全

每一个季节孕妇的食谱都是有所不同的,对于孕妇来说夏季是最难熬的日子了,在夏季里孕妇应该如何安排饮食呢?下面我们就一起来看...

发布时间:2017-09-03 21:57

中医养生 十二时辰经络行走时间表

导读:中医养生,十二时辰经络行走时间表。中医认为,十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来,每条经络对应一个时辰中运行最为...

发布时间:2017-09-03 21:52

冬至节气该应该怎样养生 饮食起居全攻略

冬至节气到来,预示进入最寒冷的时候,冬至这天开始,我国开始进入数九寒天,也就是人们常说的进九。养生专家提醒称,冬至是养生...

发布时间:2017-09-02 00:26

冬季上火吃什么好 八款养生汤强效降火

冬季天气寒冷干燥,是容易上火的季节,那么冬天喝什么汤下火呢?适合冬季养生的降火汤有很多,如莲子银耳汤、猪肝枸杞菜汤、百合...

发布时间:2017-09-01 09:05

10款适宜秋季润肺养生

  秋季是吃粥最好的时间,喝粥很养人,尤其是早上喝粥不仅可以滋养身体还可以减轻肠胃的负担。那么秋季润肺喝什么粥最养人呢?...

发布时间:2017-09-01 08:56

气功养生 气功练习四详细步骤治疗近视眼

  想拥有一双明亮的眼睛吗?想你的眼前不再模糊吗?练气功可以治疗近视眼,恢复你的视力。下面就来学学练习气功四步骤,治疗近视...

发布时间:2017-09-01 01:26

夏季喝什么茶好 六款养生茶清热解毒

夏季喝什么茶好呢?夏季天气炎热,人体流汗的速度也会变快,这个时候一定要多注意补水,在室外工作的朋友要做好防晒工作,而长坐...

发布时间:2017-08-31 18:34

冬季减肥养生粥的13种做法

养生导读:冬季减肥以喝粥为佳,那么冬季减肥养生粥有哪些?红薯粥可以刮油减肥,芝麻粥帮助排毒,黑米粥瘦身消脂,南瓜粥养胃瘦...

发布时间:2017-08-31 11:48

气功养生 硬气功入门必备手法

硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了,硬气功不但可以通经络,而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练习呢?...

发布时间:2017-08-31 03:32

女子spa养生会所经历 女人经常做spa的好处

Spa,是现在人进行养生的一种方法,其除了可帮助人们从繁重的社会压力下进行解脱外,还可以对身体的健康起到有效的促进作用,而...

发布时间:2017-08-31 03:06

秋季养生喝什么茶 推荐20款养生茶去秋燥

秋季养生喝什么茶?进入秋季,秋高气爽,天气干燥,早晚温差大,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之秋燥,立秋之后,温差较大,想...

发布时间:2017-08-27 16:01

老年人养生的五大要点

核心提示:也许有人认为,老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面,其实不然,老年人夏季科学养生应注重以下五大要点。  一、...

发布时间:2017-08-27 15:48

四月份吃什么蔬菜好 九种当季蔬菜最养生

四月份吃什么蔬菜好?四月正值春季,春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季...

发布时间:2017-08-27 14:28

春季养生小常识 六个小妙招远离疾病困扰

春季如何养生?春季天气温差较大,抵抗力差的人很容易引发疾病,那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生...

发布时间:2017-08-27 13:18

艾灸的注意事项 了解10禁忌养生保健

  艾灸疗法,是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的...

发布时间:2017-08-27 12:45

现代养生就选这十种可保你健康长寿的方法

对于大多数推崇养生生活方式的人来说,其在选择养生的时候,无非是看中了其所具有的保健康和促长寿等功效,而在生活中,好的养生...

发布时间:2017-08-26 15:15

秋冬养生知识有哪些

随着天气的慢慢转凉,很多人会感觉到了身体的抵抗力在下降,并且很多人想在秋冬时节来进行养生,进入这么寒冷的季节,最重要的就...

发布时间:2017-08-26 12:34

护肝明目就选七款养生保健粥

眼睛和肝脏都是人们身体上非常重要的器官,在日常生活中,拥有一双炯炯有神的大眼,更容易受到人们的青睐,因此,要想护肝明目的...

发布时间:2017-08-26 11:45

养生茶配方春季必喝7款养生

我国的茶文化博大精深,你知道春季适合喝什么茶吗?今天小编就为大家推荐了一些春季养生茶,来帮助大家春季养生,马上跟着小编去...

发布时间:2017-08-26 11:03