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老式脆皮蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉100克白糖60克相克食物 玉米油100克老式脆皮蛋糕的做法1...

发布时间:2017-09-02 08:38

东坡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克西兰花150克相克...

发布时间:2017-09-02 08:38

海燕窝寒天冻的做法和食材用料及健康功效

食材用料 即时冲泡海燕窝兰香子蔓越莓 沸水海燕窝寒天冻的做法1.取海燕窝(珊瑚草)寒天冻砖块一块,淘宝上有售,在台湾地区十分...

发布时间:2017-09-02 08:34

冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草的7种健康营养吃法

冬虫夏草大家都不陌生,它的营养价值十分高,具有的养生功效也很多。那么你知道冬虫夏草有哪些健康营养的吃法吗?冬虫夏草怎么吃...

发布时间:2017-09-02 08:20

一日三餐健康食谱推荐

健康的膳食要从三餐平衡主副食开始,今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱。【早餐平衡主副食法】牛奶燕麦粥一份、水煮鸡蛋一个...

发布时间:2017-09-02 01:48

青椒炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克食物青椒2个相克食物红椒1个...

发布时间:2017-09-02 00:59

百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料百合200克相克食物梨1个相...

发布时间:2017-09-02 00:50

秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵6-7条酱油适量鸡蛋4只相克食物秋葵的做法1.秋葵...

发布时间:2017-09-02 00:42

炸馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋粉黄油鸡蛋相克...

发布时间:2017-09-02 00:42

自制萨琪玛的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150g左右 泡打粉一小勺油白砂...

发布时间:2017-09-02 00:39

鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼1条相克食物...

发布时间:2017-09-02 00:39

土豆鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物鸡蛋相克...

发布时间:2017-09-02 00:34

懒人版双皮奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质红豆:理气、清热解毒、活血食材用料牛奶400ml相克食物 双皮奶粉3勺红豆适量相克食物懒人版双皮奶的做...

发布时间:2017-09-02 00:34

水果花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水荸荠:消食积、化痰、清热生津苹果:除烦、养胃、生津食材用料菠萝1个相克食物荸荠5个相克食...

发布时间:2017-09-02 00:31

啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 新鲜鸭肉半只蒜苗2棵相克食物八角2个桂皮1小块 香叶几片生...

发布时间:2017-09-02 00:28

肉末蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 猪肉(半肥瘦)200克鸡蛋2个相克食物胡椒粉适量料酒10克 味...

发布时间:2017-09-02 00:26

腌萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料白萝卜一个相克食物 辣椒丝...

发布时间:2017-09-02 00:21

炸鱼段的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼500g相克食物面粉鸡蛋2个相克食物 五香粉 盐炸鱼...

发布时间:2017-09-02 00:21

自制红豆薏米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物自制红豆薏米粉的做法1.取红豆和薏米各半混合在...

发布时间:2017-09-02 00:11

红烧米豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 米豆腐一块 黄豆酱1羹匙 生抽1汤匙蚝油1汤匙 水半碗 老抽少许花...

发布时间:2017-09-01 20:54