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何首乌养生排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排1支相克食物 加味何首乌养生包1包米酒少许相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:00

茨菰蒜苗炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 慈姑:止咳、解毒、凉血蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料慈姑相克食物里脊相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:00

蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 水油皮:中筋面粉150g猪油40g糖20g相克食物 水65g 油酥:低筋面粉120g猪油50g 馅料:...

发布时间:2017-09-18 08:59

猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一只相克食物 普通面粉一小碗 白醋(或者陈醋)半小碗 盐少许 葱段少许 姜...

发布时间:2017-09-18 08:59

胡萝卜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1根相克食物青椒1个相克食物 牛肉...

发布时间:2017-09-18 08:59

牛奶鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络牛奶:富含蛋白质食材用料鲫鱼1条相克食物牛奶1盒相克食物油适量黄酒适量 盐少许牛奶鲫鱼汤...

发布时间:2017-09-18 08:59

果泥蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 苹果泥250克 低粉150克鸡蛋4个相克食...

发布时间:2017-09-18 08:58

三色水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜适量相克食物紫甘蓝适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:58

树叶曲奇饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个大号的相克食物 蓝色食用色素少许 绿色食用色素少许 酥油130克 低粉1...

发布时间:2017-09-18 08:58

百搭蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 生菜大米300克胡萝卜100克相...

发布时间:2017-09-18 08:57

龙骨菜干汤(沙煲法)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙骨200克 菜干120克胡萝卜10克相克食物 盐4克姜2片相克食物龙骨菜干汤(沙...

发布时间:2017-09-18 08:56

清炒双丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金丝瓜 干豆腐 大豆油 精盐 五香粉味精相克...

发布时间:2017-09-18 08:56

自制虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菜:健胃、透疹、增强免疫力紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 大虾12只 五花猪肉馅半斤左右生...

发布时间:2017-09-18 08:56

炝炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长白萝卜适量小葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-09-18 08:55

烫面蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅200g胡萝卜...

发布时间:2017-09-18 08:54

酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 自制酸奶125克 低筋面粉45克 玉米淀粉20克白糖40克相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:52

什蔬芝士烤吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 吐司片适量 马苏里芝士适量 芝士片适量 玉米粒适量蘑菇适量相克食物 红辣椒适量青辣椒适量相克食物 番茄沙司适量 披萨...

发布时间:2017-09-18 08:51

湖北辣盘鳝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 笔杆鳝鱼 辣椒丝 辣椒面 蒜蓉姜相克...

发布时间:2017-09-18 08:51

新奥尔良烤肉披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料 高筋面粉150g牛奶80g相克...

发布时间:2017-09-18 08:50

花椒葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 中粉200克 热水适量 葱花适量花生油适量 盐5克花椒粉适量花椒葱...

发布时间:2017-09-18 08:50