健康功效 紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫甘蓝700克相克食物青菜100克相克食物葡萄干20克 白芝麻20...
发布时间：2017-09-18 20:05
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血紫甘蓝：活血化瘀食材用料木耳相克食物紫甘蓝相克食物蒜相克食物 剁辣椒香油 生抽 盐醋相克...
发布时间：2017-09-18 20:05
食材用料 面粉、玉米面、白糖面粉100克、玉米面200克、白糖30克 水、鸡蛋、食用油鸡蛋一枚、其余适量黄金窝窝头的做法1.用料，面...
发布时间：2017-09-18 20:03
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨一个相克食物荸荠7个相克食物银耳适量相...
发布时间：2017-09-18 19:56
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料平菇300克相克食物鸡...
发布时间：2017-09-18 19:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐260克胡萝卜50克相克食物 盐一小勺蒜...
发布时间：2017-09-18 19:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋两个相克食物香油适量 盐适量黄金馍片的做法1.馒头两个切片备...
发布时间：2017-09-18 19:42
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津食材用料米饭100相克食物胡萝卜1个相克食物苹...
发布时间：2017-09-18 19:42
食材用料 凉水面团1块 面条菜，白菜，韭菜，五花肉 蚝油，味极鲜酱油，姜粉，香菜，香油，花生油，盐适量山菜水饺的做法1.准备材...
发布时间：2017-09-18 19:40
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥藕：止泻、健脾、生肌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨2斤相克食物藕l斤半相克食物...
发布时间：2017-09-18 19:39
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 红薯粉条一两 火腿丝适量 豆腐皮丝适量 香菜段适量 葱花适量生菜三片相克食...
发布时间：2017-09-18 19:37
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳适量相克食物 粉条...
发布时间：2017-09-18 19:36
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...
发布时间：2017-09-18 19:35
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1个相克食物 豆芽少量 绿辣椒1根 葱姜蒜少量油适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量 味...
发布时间：2017-09-18 19:34
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜250克相克食物黑木耳适量相克食物花生...
发布时间：2017-09-18 19:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨一条相克食物 青菜椒半个 红...
发布时间：2017-09-18 19:31
食材用料 薄荷两把，三块钱 鸡蛋一个 油盐适量 水适量薄荷煮蛋的做法1.薄荷摘洗干净，控水2.锅中放适量水3.水开，下薄荷，翻面4....
发布时间：2017-09-18 19:27
食材用料 鸡翅膀四个 姜未蒜未葱段鸡翅炒虎椒的做法1.先把鸡翅切块洗净淹制，2.虎椒3.热锅下油把鸡翅炸成金黄色熟了捞出，4.再把...
发布时间：2017-09-18 19:22
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物面粉200克白砂糖100克相克食物油500克 水30克拔丝香蕉的做法1.香蕉2个2...
发布时间：2017-09-18 19:19
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料八爪鱼350克相克食物 红干椒50克蒜苔3根相克食物 菜籽油100克花椒2克 盐8克 头抽（或生...
发布时间：2017-09-18 19:17
